Отзыв: худею по Алениной системе с 5-го сентября. Итог на сегодня - минус 7 кг, в объемах вообще что-то невероятное, бедра уменьшились на 9 см, талия на 10. Чувства голода нет вообще. Единственное, что смущает - нужно много готовить и все время возить с собой еду. Но оно того стоит, честное слово. В общем, всем рекомендую именно эту систему, считаю ее самой здоровой из того, что испробовано мной за последние 25 лет))
