+7 (968)819-51-64
Мы в instagramm - @Dietolog_real

 @Dietolog_real 

Отзывы Клиентов
18.12.2018
Анна (anna23@yandex.ru)
18.12.2018

 Спасибо Алёне за такой ощутимый скачок в снижении веса!! Худела самостоятельно после вторых родов, но медленно: за год сбросила 8 кг, потом надолго вес встал и колебался у отметки 89. С Алёной начала с веса 88,3 (мне 39 лет, рост 176) и за 40 дней потеряла 8,7кг! В талии ушло 8 см, в бедрах 6. На такой результат даже не рассчитывала, думала: "если уйдет 4 кг, то уже супер, а уж если 5-то просто класс!" Диета дисциплинирует, будьте готовы, что практически каждые 2 дня надо будет бегать в магазин. Поначалу было трудновато, очень хотелось сладкого и, почему-то, цитрусовых. Так что когда в меню появилась сгущенка, а потом и грейпфрут - был праздник!Зато сразу становится понятно сколько лишнего хватаешь в перекусах за весь день. Вначале даже в некоторые приемы пищи не наедалась и чувство голода, бывало, приходило быстрее, чем наступал следующий прием пищи. Но, зная, что через 30 минут можно поесть, это не так трудно переносится. Где-то дней через 6-8 все нормализовалось, голода не чувствовалось. С готовкой проблем не было, в основном готовка очень простая, сварил, или запек в микроволновке или в духовке. Все знакомые отметили результаты. С удовольствием избавилась от штанов 56 размера, которые купила прошлой зимой, теперь 50 ношу с ремнем, чтобы не падали. Пока сделала перерыв в диете, но продолжаю питаться каждые 3 часа и по-немногу. Если к лету не будет получаться самостоятельно достичь желаемого веса, опять обращусь к Алене, т.к. эти деньги стоят того, что ты, наконец-то, перестаешь покупать "мешки" и выбираешь одежду нормального вида и размера, да и чувствуешь себя легче и бодрее. Рекомендую всем, кто застрял в лишнем весе и сам уже не может справится, а также тем, кому к летнему сезону или к какому-то важному событию нужно привести тело в порядок! Еще раз СПАСИБО! Анна.

09.04.2015
ВИГСКАЯ ОКСАНА
09.04.2015

 возвращение из 52 размера в 46

Хочу поблагодарить судьбу, что свела меня с Константином.Всю жизнь пыталась держаться в одном весе, последнее 2 года вес увеличился на 10 кг, и никакие физические нагрузки, ограничения в еде, результатов не давали, на всяких диетах пробовала сидеть, все заканчивалось острым приступом панкреатита,т.к. ЖКТ-моя большая проблема.С такими формами ничего не хотелось, ни хорошо одеваться, ни выглядеть, какой смысл если у тебя 52 размер, все равно ничего не сядет, кроме мешка. и тут судьба свела меня с Константином, очень приятный молодой человек и очень терпеливый.Он объяснил мне суть моих проблем со здоровьем и лишним весом и любезно согласился помочь.Я стала выполнять все рекомендации Константина, он каждые 2 дня составлял мне меню и давал советы по всем вопросам касательно моего здоровья.Самочувствие мое стало гораздо лучше, пропала изжога,и появилась легкость, вес уходит хорошо, не смотря на то, что иногда просто заставляю себя поесть.В итоге за месяц -7кг, и объем сильно уменьшился, на радостях накупила себе новых "шмоток", старые вещи тоже опять в пору,я СЧАСТЛИВА.Мне хочется всем посоветовать у кого лишний вес-это проблема Вам к Константину, Вы попадете в хорошие руки.Костя СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
С уважением Оксана Вигская

Отзывы

17.10.2013
Racer V.I.P.
17.10.2013

Ну и я тогда подпишусь, т.к. вхожу в группу худеющих)))
Алена мега человечек!Очень рада, что мне выпала такая возможность, познакомится с ней. Внимательно относится к пожеланиям, советует по делу, исходя из своего опыта и знаний. Появился результат, а это главное, для чего сюда пришли! Также,хочется отметить, что не бываю голодной. Лотки)))))Ну есть немного неудобств с этим, но опять же, быстро привыкаешь и уже ощущение, что с ними всю жизнь.И да, обязательно Ваш настрой и желание. Заставлять себя заниматься. Ален, спасибо за твой труд! Мы еще в начале пути, но я предвкушаю конечный результат!  

14.10.2013
Анси *
14.10.2013

 Я худею вместе с Аленой с 20.09. Результаты меня очень радуют, начальный вес 77.1 за 24 дня питания по системе мой вес уменьшился на 6.1 кг.
Мое питание разнообразное, Алена учитывает пожелания и составляет меню, которое будет комфортным и вкусным.Отлично уходят обьемы. Многие окружающие заметили результаты, а для меня это дополнительный стимул продолжать.
Данная система питания мне подошла. Худеется с удовольствием.Я не испытываю жестких ограничений в питании.
А еще Алена позитивный человек, настрой в нашем деле важная составляющая.Ее рекомендации интерсные и полезные.Мы постоянно на связи. Для меня это очень важно, что ты не один на один со своей проблемой.
Вообщем я довольна) 

16.09.2013
Nooky ***
16.09.2013

Прошла три цикла, сейчас 4-й идет. ушло примерно 3 кг. Но недавно приезжала на работу-девчонки мои говорят, что лицо похудело. Сидеть легко, есть не хочется к следующему приему пищи, только посуды дочерта получается грязной после готовки)))) Муж говорит: мол нормальная у тебя диета!!!!-ешь больше чем прежде))) в общем: ешь и худей.  

 Я прошла у Алены полные три цикла. Что могу сказать: мне диета подошла, голодной не бываю, каждый раз как-нибудь вкусненько обыграешь меню, и не надоедает. Вес уходит потихоньку. Алена очень отзывчива, прислушивается к пожеланиям, учитывает пристрастия, подробно объясняет, что, почему и как с нашим организмом происходит. дает рекомендации по продуктам. Ну и самое важно настрой. Без него и здесь ничего не получится. Единственная сложность в этой системе - есть строго по часам и вечные баночки. Но если приноровиться, то и это перестает быть проблемой )) 

Яндекс.Метрика